Spis treści
Koshiki-no-Kata
„Koshiki-no-Kata” wywodzi się ze szkoły Kito Jujutsu, której Kano Jigoro Shihan nauczył się zanim założył Kodokan Judo. Uznał on to Kata za wysoce skuteczne i odpowiednie pod względem cech technicznych, wartości teoretycznych jako Kata oraz środków do treningu mentalnego i duchowego i ustanowił je, prawie tak jak pierwotnie, jako „Koshiki-no-Kata” Kodokanu.
Kata to opiera się na technikach rzucania Yoroi-Kumiuchi, w których wojownicy samurajscy w tamtych czasach walczyli ze sobą w zbroi i składa się z 14 zestawów Omote-no-Kata i 7 zestawów Ura-no-Kata. Omote-no-Kata reprezentuje spokój umysłu i uroczystą elegancję każdego aspektu jego zachowania i prowadzi z dokładnością każdego ruchu w ataku i obronie, podczas gdy Ura-no-Kata demonstruje zwinne i odważne ruchy, a oba pokazują rozumowanie i teorię ataku i obrony w Judo jako głębokie Kata.